Preparador físico de Colo Colo: “Lo mejor es tener el mayor tiempo posible de preparación”
Ariel Palena indicó que lo ideal sería tener dos meses de trabajos con el plantel antes de volver a los partidos.
El preparador físico de Colo Colo, Ariel Palena, analizó las primeras jornadas de trabajos y preparación del plantel albo en la vuelta a los entrenamientos presenciales, luego que el Gobierno autorizara un permiso especial colectivo en zonas de cuarentena.
Los jugadores del elenco popular regresaron el pasado sábado al Monumental para realizar trabajos físicos, todo bajo estrictas medidas sanitarias y con distanciamiento físico al estar aún el país en plena pandemia de coronavírus.
“Nos adecuamos un poco a la organización y a la cantidad de permisos. Tuvimos que moderar algunos temas como los jugadores que están en recuperación, y ellos están trabajando con kinesiólogos por Zoom. Los demás hemos estado armando una estructura de entrenamiento progresiva para las necesidades acordes a lo que se viene”, declaró Palena en diálogo con ColoColoTV.
“Y eso es mucho partidos y muy próximos entre uno y otro, y eso tiene requerimientos de entrenamiento diferentes”, complementó.
Recordar que la vuelta a las competiciones está ideada inicialmente para mediados de agosto, mientras que el regreso de la Copa Libertadores será el 15 de septiembre, día en el que Colo Colo recibirá a Peñarol en Pedrero.
Ante la cercanía de las competencias, tanto a nivel local como internacional, el PF del “Cacique” indicó que lo ideal era haber tenido dos meses de preparación.
“Cuando uno para tanto tiempo, el período de recomposición debiera ser la mitad del tiempo de párate, pero en este caso es muy largo y sería alrededor de ocho semanas, y acá hay una contingencia para terminar un campeonato con muchas fechas. Y lo otro es que están las copas, donde no solo Colo juega Libertadores sino que otros clubes juegan la Copa Sudamericana”, apuntó.
“Si nosotros establecemos un tiempo de armado, lo mejor es tener el mayor tiempo posible. Siempre un equipo está armado a las siete semanas del inicio de los trabajos, y hoy ese tiempo no lo vamos a tener, por lo que hay que establecer pautas de resistencia y tratar de que el futbolista se readapte a su medio con la memoria muscular, con los gestos deportivos”, finalizó.
