Dra. Carlota Hernández: “No existe belleza sin salud”

 

Conversamos con la destacada doctora Carlota Hernández, de la Universidad de Valencia, quién no explicó cómo la forma en que cuidamos el buen funcionamiento interior de nuestro cuerpo repercute en como lucimos por fuera, aquí nos entrega algunas claves de salud y belleza.

1- ¿Cuál es la relación de las toxinas, la retención de líquidos, celulitis y sobre peso?

Las toxinas son sustancias que dañan o alteran el normal funcionamiento de nuestro organismo, cuando se van acumulando en nuestro interior. Y esto ocurre porque los mecanismo de detoxificación y drenaje que tiene nuestro organismo fallan.

Cuando esto sucede, la acumulación de toxinas condicionará un mal funcionamiento de nuestros órganos y eso se manifiesta con síntomas diversos tales como alergias, asma, erupciones y eccemas cutáneos, problemas digestivos, fatiga crónica, cefalea, dificultad de concentración, pérdida de memoria, insomnio, inflamación articular, dolores musculares, retención de líquidos, infecciones frecuentes,… y otros.

Por ejemplo en mi especialidad, la Medicina Estética, la sobrecarga de toxinas está en el origen de: la flacidez, al unirse al colágeno y la elastina de la piel alterando su estructura; de la celulitis, al depositarse en la matrix extracelular y en el sistema linfático deteriorando el retorno venoso y dificultando la movilización de la grasa localizada; de las arrugas y la caída de pelo, al acumularse en las mitocondrias de los fibroblastos e impedir la obtención de energía para que las células de la piel y del folículo piloso puedan regenerarse y fabricar pelo.

Y a esa sobrecarga de toxinas estamos todos expuestos ya que éstas llegan a nosotros diariamente:   procedentes del exterior de nuestro cuerpo relacionadas con: la ingesta de determinados contaminantes y/o aditivos alimenticios (aromatizantes, colorantes, edulcorantes), la toma de medicamentos, hábitos tóxicos como el tabaco o el alcohol, la exposición a agentes contaminantes como pesticidas, metales pesados, o ambientales como el dióxido de carbono o las dioxinas, procedentes de virus, bacterias y otros microorganismos. O generadas por él mismo, como resultado de los procesos metabólicos normales, por ejemplo la urea o el CO2, o secundarias a una disfunción neuroendocrina, por ejemplo la histamina, la adrenalina.

2- Cómo se puede aprovechar los alimentos veraniegos para desintoxicar, ¿qué dieta recomienda?

En mi especialidad proponemos una revisión concienzuda de los hábitos de vida que nos ayude a disminuir las toxinas que nos afectan: una dieta adecuada para una correcta depuración, con el menor número de toxinas posible, rica en alimentos frescos y fibra, baja en alcohol, azúcares de absorción rápida, bebidas carbonatadas, café, tabaco, libre de pesticidas y otros aditivos alimenticios. Adecuada hidratación con la ingesta de 1,5 litros de agua al día. Ejercicio físico moderado, ya que el ejercicio físico muy intenso origina una importante producción de radicales libres que terminarán por dañar nuestro organismo. Intentar reducir la exposición a agentes contaminantes (laborales, ambientales,…) utilizando las medidas de protección necesarias. Reducir el consumo de agentes químicos (cosméticos, de limpieza, aerosoles,…) que utilizamos en nuestro día a día.

Vivir una vida equilibrada, donde nuestro nivel de estrés sea moderado, podamos dormir entre 6 y 8 horas diarias y realicemos actividades sociales y/o de ocio que nos ayuden a mantener una actitud positiva.

Aprovechando el verano, una dieta rica en betacaroteos (sandía, zanahoria, mango, papaya, melón) y biflavonoides (fresas, frambuesas, grosellas, arándanos), les ayudará a mantener una piel más bonita y cuidada.

 

3-¿Por qué y cuándo utilizar el Heel Kit?

El mejor momento para realizar una terapia de detoxificación y drenaje será cuando detectemos un nivel de sobrecarga tóxica significativa en nuestro cuerpo.

 

Es decir cuando el nivel de toxinas acumuladas en nuestro organismo, fruto de la ingesta de determinados alimentos, toma de medicamentos, hábitos tóxicos como el tabaco o el alcohol, o exposición a agentes contaminantes como pesticidas, haya superado la capacidad que nuestro cuerpo tiene para neutralizarlas y eliminarlas de forma natural, y comiencen a producir síntomas por acumulación de las mismas.

 

Por otra parte, a mis pacientes les recomiendo que la tomen al inicio de cualquier tratamiento, y les explico que se trata de” limpiar de malas hierbas el jardín antes de plantar nuevas flores, para que estas crezcan con fuerza”. Con una buena terapia de detoxificación, preparamos a nuestro cuerpo para que cualquier tratamiento que instauremos a posteriori, obtenga mejores y más rápidos resultados.

En el ámbito de la Medicina Estética, cobra especial importancia la detoxificación y el drenaje, puesto que la sobrecarga de toxinas es la responsable de muchos de los cambios que sufre nuestra piel. Y es por ello que antes de realizar un tratamiento restitutivo con vitaminas, sustancias integrantes de la piel (colágeno, ácido hialurónico,…), recomiendo una terapia de detoxificación que me ayuda a obtener mejores resultados en los procedimientos médico-estéticos.

Y el porqué de utilizar el Heel-Kit es porque este tratamiento está basado en el principio fundamental de la Medicina Biorreguladora, es decir trata de “procurar al enfermo los medios capaces de activar sus propias defensas, favoreciendo la curación natural” (Dr. Reckeweg. Teoría de la Homotoxicología. 1952). Con esta terapia no tratamos los síntomas generados por el acúmulo de toxinas, ni suplimos la función de los órganos encargados de su neutralización y eliminación, sino que estimulamos la capacidad innata que nuestro cuerpo tiene de detoxificar y drenar las sustancias responsables de los síntomas.

El Heel Kit está constituido por tres remedios homeopáticos: Nux Vomica Heelacord®, Berberis Heelacord® y Lymphomyosot N®. Cada uno de ellos actúa estimulando y mejorando la capacidad de neutralización y eliminación de toxinas, de los tres principales órganos de detoxificación y drenaje de nuestro organismo. Así el Lymphomyosot N® incrementa el drenaje linfático para movilizar las toxinas acumuladas, la Nux-Vomica Heelacord® refuerza la función del hígado y la mucosa intestinal para transformar las toxinas en sustancias no tóxicas, y el Berberis Heelacord® ayuda al riñón a eliminar las toxinas movilizadas.

 

Administrando estos tres remedios conjuntamente ayudamos a eliminar todas aquellas sustancias que procedentes del exterior de nuestro cuerpo, o generadas por él mismo, tienden a acumularse en nuestros tejidos provocando un mal funcionamiento de los mismos, e impedimos que se manifiesten los múltiples síntomas anteriormente descritos. Además mejoraremos el resultado de los tratamientos que realizamos para corregirlas.

 

¿Qué relación ves entre salud y belleza?

Si consideramos el objetivo general de la Medicina Estética la restauración, mantenimiento y promoción de la estética, salud y bienestar, y aceptamos que no existe belleza sin salud, la terapéutica basada en los principios de la Medicina Biorreguladora, por su eficacia y seguridad, se convierte en una técnica necesaria para el tratamiento de los procesos que habitualmente se tratan en esta especialidad médica ya que nos ofrece la posibilidad de hacer detoxificación y drenaje, Inmunomodulación y soporte orgánico.