App Store ofrece aplicaciones para mejorar la salud de los adultos mayores
Estos programas pueden ayudar a mejorar los hábitos alimenticios de la tercera edad y a prevenir enfermedades, al fomentar la actividad física.
Las aplicaciones más funcionales, de acuerdo a lo publicado por La Segunda, son:
iHealth BPM PT, gratuita para iPod touch, iPhone y iPad. Funciona como un sistema de vigilancia de la presión arterial.
Vitamins & Minerals, gratuita. Permite conocer cuáles son las vitaminas y minerales necesarios para cada etapa de la vida.
Cardiograph, por US$ 1,99. A través de la cámara de fotos, obtiene una imagen de la yema de los dedos, permitiendo calcular el ritmo cardiaco, pudiendo alertar sobre alguna afección al corazón.
Karma Meditación, por US$ 1,99. Ayuda a practicar la meditación y evitar el stress.
Motion Doctor, por US$ 6,99. Ofrece videos sobre la forma correcta de realizar ejercicios físicos, para evitar lesiones y dolores producidos por movimientos mal hechos.
Libro “Somos lo que Comemos”, de Mónica Katz, se puede descargar de iTunes por US$ 7,99. Trata de cómo los alimentos que consumimos afectan a nuestra salud, sobre todo en la tercera edad.
