¿Cada cuánto tiempo es saludable ducharse?
Los expertos aseguran que no existiría la necesidad de ducharse todos los días, y que es una dinámica basada más en factores culturales que de salud.
Al parecer la idea de que una ducha diaria es saludable está obsoleta, al menos así lo afirman un gran número de expertos en dermatología que sostienen algo bien claro: nos duchamos mucho más de lo necesario.
Para la dermatóloga norteamericana, Ranella Hirsch, “la gente se ducha mucho más de lo necesario. Lo hacemos solo por una cuestión social” afirma al portal Buzzfeed. Para la experta se trata de una costumbre que lejos de ser beneficiosa puede provocar problemas como: sequedad de piel, eliminación de bacterias que viven en nuestra epidermis y que son beneficiosas para ella, o aumentando el riesgo de que las heridas que nos hagamos se infecten.
La experta además señala que no se debe duchar a diario a los niños, a pesar de que estos muchas veces se ensucian mucho más, ya que se “estaría sensibilizando la piel y debilitándola ante ataques de bacterias”. Algo que finalmente puede provocar problemas como eczemas.
De esta manera ambos expertos recomiendan que nos duchemos cada dos o 3 días de manera de mantener un equilibrio en la piel. Mientras que con las partes más olorosas y sensibles de nuestro cuerpo (axilas, genitales, manos, cara y ano) recomiendan “limpiar con toallas humedas”, como una forma de no dañar la epidermis.
