
No te angusties: Estas son las claves para perder los kilos que subiste en Fiestas Patrias
Los especialistas coinciden al indicar que ocho semanas se pueden perder los entre 3 a 5 kilos ganados a los largo del extenso feriado de celebraciones. Es fundamental comenzar una rutina de ejercicios e ir aumentando la exigencia paulatinamente, y mantener una dieta liviana y balanceada.
Redacción