La idea es pasar estos meses con una buena alimentación para no pagar las consecuencias el resto del año.
Redacción
Actualmente en el mundo se producen 4 billones de toneladas de comida al año. Sin embargo, por malas prácticas en las etapas de cosecha, guarda, transporte y consumo, se estima que entre el 30 y el 50% de esa producción anual de alimentos termina en un vertedero.
Columnista
Vegetales crucíferos, carnes rojas y comida chatarra producen con mayor facilidad el mal olor en tu cuerpo. La idea es consumirlos con moderación. Descubre las razones a continuación.
Redacción
Desde la Universidad de Harvard concluyeron que los niveles de zinc y hierro se reducen en ciertos granos y legumbres cuando se cultivan en condiciones de alta concentración de CO2, como las que los científicos predicen para la mitad de este siglo.
EFE
La corrida, que se realizará el próximo 7 de abril en la capital contará con las modalidades de 10, 21 y 42K. Para la corredores primerizos lo ideal es prepararse con un mes de antelación. También es importante mantener una dieta constante con proteínas, minerales, carbohidratos, vitaminas, entre otros.
Redacción
En Chile, según datos correspondientes a 2011 entregados por Euromonitor, el gasto per cápita en suplementos y vitaminas en los últimos cinco años ha aumentado 1,2 veces. Si eres consumidora te recomendamos leer las advertencias de la nutrióloga Pamela Rojas.
Redacción
El 90% de la población chilena tienen un vientre peligroso, lo que se puede traducir en pre-diabetes o hígado graso y después en un infarto al corazón.
Ramon Badillo
La experta sostuvo que "en tres semanas de vacaciones, si se mantiene un consumo elevado de calorías al doble o más del requerimiento de una persona a diario, se puede llegar a subir de peso fácilmente"
UPI