Azul y amarillo son los colores que dan vida a la nueva polera de la competencia, y cuyo lanzamiento marca la última etapa previa al evento running más importante de Chile.
Redacción EL DÍNAMO
Una correcta alimentación, hidratación y entrenamiento son fundamentales en este período final, tanto para lograr un buen desempeño el día de la competencia como para evitar lesiones.
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Casi un cuarto de los corredores que participarán este año proviene de regiones. Valparaíso y Biobío son las dos regiones que más personas aportarán a la competencia, tras la Metropolitana.
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Hoy finaliza la segunda fase de inscripciones para el evento, que se realizará el próximo 8 de abril de 2018.
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Puedes "ganar" hasta 3 años de esperanza de vida si mantienes una rutina de trote a lo largo de los años.
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Si te animaste a comenzar en la práctica del "running" o ya estás practicándolo, puede que los siguientes datos te ayuden mucho.
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Cada día son más las personas que deciden sumarse a la tendencia de estar en forma y realizar algún tipo de deporte. Sin embargo, este hábito saludable también tiene sus riesgos.
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El preparador físico Gerardo Torres entrega a continuación tips que te ayudarán a comenzar una rutina de running por primera vez
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A partir de las 09:00 horas de este domingo se dará inicio a la primera maratón por equipos que se realiza en el país y que tendrá la participación especial de Erika Olivera.
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El domingo 12 de diciembre, a partir de las 08:00 horas, Cartoon Network realizará en Chile la primera edición de CARRERA CARTOON, una carrera única de padres e hijos que espera congregar a 1.500 parejas de grandes y chicos, en una fiesta deportiva que tiene por objetivos hacer deporte en familia y colaborar con UNICEF.
José Antonio Giordano